Se você encontra-se perguntando sobre onde seu desejo sexual foi parar, você não está sozinha! O Método da Libido está aqui para ajudar você!
Quase uma em cada três mulheres no mundo apresenta baixos níveis de desejo sexual.
Você não está sozinha, e não é culpa sua: é mais difícil para as mulheres obterem e permanecerem excitadas porque seu ciclo de resposta sexual não é linear, ao contrário dos homens.
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Método da Libido
E tudo, desde hormônios até estresse e exaustão causam problemas velados de relacionamento, que podem influenciar nesse ciclo sexual.
Para casos assim o método da libido, encontrada no Método da Libido de Caio Cesa pode ajudar, realizando verdadeiros milagres tanto para você quanto para seu homem.
Mas ter a libido baixa não é um problema com o qual você precisa conviver.
Com a ajuda do Método da Libido de Caio Cesa, uma revolução sexual pode acontecer no seu relacionamento, assim identificamos algumas formas eficazes de recarregar seu desejo sexual.
Manual Para Entender Eles Deixa Elas Realizadas!
1 – Afaste-se das telas
Se você costuma enviar e-mails, percorrer o Facebook ou assistir muitos episódios de sua série favorita de uma vez, saiba que o tempo de exposição em frente à tela durante a noite, interrompe seu ciclo de sono e afeta a libido.
A atividade tecnológica aumenta as funções do cérebro justo quando deveria estar diminuindo, e o brilho da tela atrasa a liberação da melatonina do hormônio indutor do sono.
O sono perdido, por sua vez, cria um desequilíbrio de dopamina e serotonina, hormônios que podem interferir com a função sexual.
Defina o objetivo de dormir pelo menos sete horas por noite e evite o tempo de exposição à tela durante pelo menos 30 minutos antes de ir para a cama.
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2 – Faça exercícios
Numerosos estudos mostraram que as mulheres que trabalham regularmente têm movimentos sexuais mais fortes.
O exercício moderado aumenta a excitação genital nas mulheres.
E o exercício pode ajudar com outro fator que pode afetar a libido de uma mulher: a confiança.
Ser sedentária pode causar desconforto, evitando que você faça sexo, enquanto estar em boa condição física ajuda você a se sentir confortável, confiante e focada no prazer.
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3 – Mude de ambiente
O que geralmente ajuda os casais é simplesmente fazer algo diferente, uma das coisas encontradas no Método da Libido de Caio Cesa.
Mesmo mudanças singelas, como fazer sexo em uma sala diferente ou em uma posição diferente.
Talvez usar um lingerie novo, pode fazer a diferença.
Então, fique longe do seu estresse diário, desfrutando de férias ou um refúgio de fim de semana para vocês dois.
Uma opção ainda mais fácil: tire um dia de férias do trabalho para ficar em casa juntos.
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4 – Cuidado com a depressão e ansiedade
Não é apenas medicação de depressão e ansiedade que pode diminuir a libido: as próprias condições podem fazer isso.
Se você está deprimida, provavelmente não sente vontade de ter relações sexuais, e se você estiver ansiosa, provavelmente estará preocupada com o sexo.
Se você tiver a energia diminuída, dificuldade em se concentrar ou sentimentos sem esperança intercalando com dificuldades de excitação, fale com seu médico.
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Como conhecer o curso Método da libido de Caio Cesa.
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https://pt.wikipedia.org/wiki/Libido
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